كيف أتعامل مع مدمن الاستروكس..تحديات وحلول للأهل والأزواج

كيف نتعامل مع مدمن الاستروكس؟

قد يكون التعامل مع الزوج أو الابن مدمن الاستروكس أمرًا صعبًا بسبب تأثير المخدر الخطير على كيمياء المخ الطبيعية، مما يؤدي إلى تغيرات في شخصية وسلوك الشخص ويخلق تحديات كثيرة قد تدمر العلاقات وتسبب مشاكل اجتماعية لا يمكن الصمود أمامها، وفيما يلي سنوضح طرق التعامل مع من تحب:

المناقشة الهادفة

ناقش مع من تحب تأثير سلوكه عليك وعلى الأسرة، وحاول توجيه الحديث نحو مشاعرك أنت ليس نحو ما يفعله هو، حتى لا تضعه في موقف دفاعي عندما تُحوّله إلى رأي ومزيدًا من الإنكار والجدال العنيف.

حافظ على ثقة الشخص 

لا تفتش في ممتلكاته الشخصية أو تطّلع على معلوماته الخاصة على حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، فقد يشعره ذلك بعدم الثقة والشك.

التواصل في الوقت المناسب

حاول التواصل مع الشخص وهو في كامل وعيه حتى يدرك ما تقوله ويحدد أين هي المشكلة دون أن يكون تحت تأثير المخدر، مما يقلل مواجهتك لسلوكياته العنيفة أو ردود فعل قوية تحت تأثير المواد المخدرة.

التأكيد على كونك تحبه

أكّد للشخص أنك تحبه وتشعر أن الوقت قد حان لطلب المساعدة المهنية، مما قد يحفز طلب المساعدة دون الضغط عليه، كما يمكنك الاستعانة بأخصائي تدخل مهني.

تجنب التوبيخ أو اللوم

لا توبخ أو تلوم من تحب على إدمانه، فقد يأتي ذلك بنتائج عكسية خاصة عندما تدور المحادثات حوله وحول أخطائه، لذلك لا تبدأ المحادثة بإخباره بما يجب عليه فعله، حتى لا يتخذ موقفًا دفاعيًا على الفور، ويستعد لانتقادك بشدة أو حتى قلب الأمور رأسًا على عقب ويهاجمك بشدة بشأن ما يجب عليك فعله.

تجنب التساهل أو تحمل العواقب بدلًا عنه

لا تختلق الأعذار أو تكن متساهلًا في الإدمان، فقلب الموازين لصالح المدمن ليس فكرة جيدة؛ لأن ذلك سيزيد من وهم سيطرته على البيت والعائلة، كما أن اختلاق الأعذار يمنعه من إدراك الحاجة إلى التغيير، ويحرمه من الاعتراف بمسؤوليته، كما أنه سيصب غضبه على الآخرين والأماكن والأشياء. 

وضع الحدود المناسبة

لا تتهاون في وضع الحدود، لأن التهاون سيكشف ضعفك ويدفع المدمن للاعتقاد بأن حدودك ضعيفة ويمكنه تجاوزها وأنها أقل من الواقع، لذلك وضح للمدمن أنك لن تخضع للتأثير أو التلاعب بعد ذلك، ويحق لك كفرد من عائلته عدم السماح له بممارسة سلوكه الإدماني في محيطك، ويحق له أن يعيش الحياة التي يختارها، وللعائلة والأصدقاء المتضررين الحق في عيش الحياة التي يختارونها.

لا تبالغ في التوقعات

حاول ألا تتوقع النجاح من أول مرة في إقناع المدمن بضرورة العلاج، كما يجب أن تكن واقعيًا ولا تبالغ في الوعود بشأن أي دعم عاطفي أو عملي أو مالي يمكنك تقديمه. 

التشجيع على طلب العلاج

إذا قرر المدمن العلاج فابحث معه عن مراكز معالجة الإدمان الموثوقة، وحاول الذهاب معه في الاستشارة وأكد على دعمك له على مدار رحلة التعافي من الإدمان.

اقرأ أيضاً عن:

ما هي أعراض انسحاب الاستروكس وكيف يمكن التعامل معها؟

فريقنا الطبي موجود لدعمك ومساعدتك فلا تتردد بالتواصل الان

تواصل واتساب بسرية تامه

تواصل واتساب بسرية تامه

فريقنا الطبي موجود لدعمك ومساعدتك فلا تتردد بالتواصل الان

إرسال

نصائح للأسرة والشركاء لمواجهة التحديات 

فيما يلي سنوضح أهم النصائح والحلول للأهل والشركاء لمواجهة إدمان الاستروكس والتعامل مع المدمن بذكاء:

• تعرّف على علامات الإدمان ولا تغفل عن تغيرات سلوك من تحب.
• ابحث عن طرق لقضاء المزيد من الوقت معًا. 
• فكّر في مشاكل الصحة النفسية الأخرى.
• لا توجه أوامر ولا تُصدر أحكام.
• ابدأ المحادثة وحافظ على توقعات منخفضة.
• استمع إليه جيدًا إذا أراد التحدث عن تجاربه أو مشاعره. 
• اشرح له كيف يؤثر تعاطيه للمخدرات عليه.
• هيء له بيئة آمنة وداعمة للتعافي.